Przed nami kolejny dzień z Kalendarzem Naturalnej Pielęgnacji, w którym będziemy Wam przypominać, jakie kolejne etapy pielęgnacji wprowadzać do swojej rutyny by cieszyć się zdrową i piękną skórą!

Zrelaksujcie się po ciężkim tygodniu i wykonajcie relaksacyjny masaż twarzy! To jedna z najstarszych form działania przeciwstarzeniowego oraz ujędrniającego skórę. Masaż należy wykonać na dokładnie oczyszczonej i stonizowanej cerze, wykorzystując oliwkę, olejek do masażu, ulubiony olej, olejowe serum lub tłusty krem w celu poprawy poślizgu:

1. Rozpocznij masaż od głaskania skóry – przeciągaj dłonie od brody i żuchwy, aż po skronie i czoło. Masaż okolic oczu rozpocznij ponad brwią, przeciągając dłonie od wewnętrznej nasady brwi, aż do jej zakończenia. Następnie płynnie poprowadź dłonie po okolicy pod okiem w kierunku kącika oczu.
2. Następnie przejdź do rozcierania skóry: ten ruch pobudzi ją do regeneracji. Wykonuj okrężne ruchy palcami, przeciągając dłonie od dołu twarzy, ku dołowi. Opracuj także okolice oczu wg w/w schematu.
3. Następnym krokiem jest oklepywanie, które silnie stymuluje skórę do odnowy – w tym celu oklepuj opuszkami palców twarz wg w/w schematów.
4. Na zakończenie ponownie wykonaj etap głaskania, by wyciszyć skórę.
5. Po zakończonym masażu możesz jedynie odcisnąć nadmiar oleju w jednorazową chusteczkę, zemulgować go przy pomocy kremu lub też oczyścić skórę i zaaplikować ulubiony krem!

Jeśli nie czujecie się na siłach by wykonać masaż manualnie, możecie sięgnąć po roller! Warto przechowywać go w lodówce by chłodna głowica dodatkowo poprawiła krążenie krwi w skórze i minimalizowała obrzęki.