Kadzidła kojarzą się nam najczęściej z dalekimi Indiami i krajami Azjatyckimi, jednak jak się okazuje pierwszymi, którzy docenili działanie ziół w postaci kadzideł, byli rdzenni Amerykanie. W swoich rytuałach używali do okadzania liści białej szałwii, która po dziś dzień traktowana jest przez ich potomków,... Czytaj dalej
Powrót do poprzedniej strony
Styl życia
Kategorie
Sen jest jednym z niezbędnych elementów naszej codzienności, której poświęcamy około 1/3 swojego życia. Każdy ma indywidualne zapotrzebowanie na ilość snu, które w dużej mierze zależy od wieku. Niemowlęta zazwyczaj przesypiają kilkanaście godzin w ciągu dnia, dziesięcioletnie dzieci z reguły potrzebują 10 godzin snu, zaś u osoby... Czytaj dalej
Fizjoterapia uroginekologiczna Fizjoterapia uroginekologiczna to dość młoda gałąź fizjoterapii, której głównym celem jest profilaktyka, diagnostyka oraz leczenie schorzeń związanych z nieprawidłowościami w obrębie miednicy. Fizjoterapeuta podczas terapii skupia się na przywracaniu odpowiedniego napięcia mięśni i powięzi, a także właściwego funkcjonowanie narządów znajdujących się... Czytaj dalej
Jeżyna jest nam znana pod wieloma nazwami, jedni nazywają ja ostrężyną, ostręgą czy sinojagodą, a na obszarze byłej puszczy sandomierskiej na jeżyny mówi się dziady. Bardzo często możemy ją spotkać w okolicach lasów, w zagajnikach i różnych nieużytkach. Jej rodzaj obejmuje bardzo liczne gatunki, odmiany... Czytaj dalej
Odpowiednio używane i właściwie przechowywane kosmetyki, zarówno pielęgnacyjne, jak i te kolorowe powinny poprawiać i dbać o naszą skórę. Dlatego warto, przynajmniej raz w roku, przeglądnąć wszystkie posiadane przez nas kosmetyczne produkty, sprawdzić ich daty przydatności i ponownie zweryfikować pod kątem składu, tak aby uniknąć... Czytaj dalej
Latem, wysokie temperatury szczególnie dają się we znaki naszym nogom. Spuchnięte łydki i stopy, uczucie ciężkości w kończynach – to znaczy, że zaczyna się problem z krążeniem płynów ustrojowych. W żyłach zwiększa się ciśnienie, a nadmiar nagromadzonej wody objawia się w postaci uciążliwych obrzęków. Jak... Czytaj dalej
Dzień Mamy zbliża się wielkimi krokami. W końcu do 26 maja zostało coraz mniej czasu! Jaki prezent dla mamy wybrać? Z pewnością taki, aby poczuła się kochana! Pamiętaj — liczy się pomysł. Mama z pewnością doceni, że wybierając prezent specjalnie dla niej,... Czytaj dalej
Naturalne środki czystości istnieją od dawna, stosowały je nasze babcie, jednak z czasem zostały wyparte przez sklepowe środki czystości, których opakowania przyciągają wzrok, a ich zapach roznosi się po całym domu. Dlaczego warto sprzątać ekologicznie? Spis treści: Domowe sposoby na wiosenne porządki - Wstęp... Czytaj dalej
Wiosenna dieta na skórę i włosy Codzienna dieta aż w 70% decyduje o ogólnym stanie zdrowia, a pierwszym zauważalnym sygnałem pogarszającej się kondycji naszego organizmu jest zły stan skóry. Według medycyny chińskiej wiele chorób można zdiagnozować właśnie poprzez oględziny skóry. Wszystkie... Czytaj dalej
Babka… z wyrazem tym możemy mieć różne skojarzenia. Jak chociażby babka wielkanocna, czy babka z piasku. Tak określamy mamy naszych rodziców, albo też w potocznym języku mówimy o kobiecie. Dawniej babkami nazywano kobiety zielarki, znachorki, wiejskie akuszerki. Czasy babek-zielarek dawno minęły,... Czytaj dalej
Wiosna nowa energia 21 marca to pierwszy dzień kalendarzowej wiosny. 20 marca natomiast wypadł nam astronomiczny Dzień Wiosny związany z równonocą wiosenną. Wiele z nas z utęsknieniem czekało na te chwile. Noce stawać się będą coraz krótsze a dnie coraz dłuższe. Wiosna to piękna pora... Czytaj dalej
Lekarze i dietetycy są zdania, że dobrze przeprowadzony detoks, to jeden z najlepszych sposobów pozwalających na przywrócenie naturalnej równowagi organizmu. Gdy w natłoku zajęć zapominamy o regularnym i zdrowym jedzeniu, zróbmy sobie mały detoks na wiosnę. Oto 3 sposoby na wiosenny detoks. Spis treści: 3 sposoby na wiosenny detoks -... Czytaj dalej
Pojawiające się 1–12 z 61 wpisów