Tajemnice szamponu: Podstawowe funkcje, a potrzeby skóry głowy

Włosy stanowią oprawę naszej twarzy. Często są naszą wizytówką i znakiem rozpoznawczym. O ile odżywki i maski z dużą dokładnością dostosowujemy do potrzeb naszych włosów, znacznie mniej uwagi poświęcamy… szamponom! A przecież to kosmetyk, którego używa każdy! Czy wiesz, co sprawia, że szampon działa skutecznie? Aby zdradzić Ci wszystkie tajemnice szamponu, przygotowaliśmy dla Ciebie cykl wpisów, które pozwolą Ci z większą rozwagą wybierać odpowiednie szampony.

Dziś wyjaśnimy, jakie są podstawowe funkcje szamponu i jak dostosować kosmetyk do potrzeb skóry głowy.

Podstawowe funkcje szamponu

Podstawowym zadaniem szamponu jest oczyszczenie włosów i skóry głowy z brudu, łoju, złuszczonego naskórka, pozostałości kosmetyków do stylizacji i innych zanieczyszczeń. Jednak, skoro szampon ma jedynie oczyszczać, zastanów się, dlaczego rynek oferuje nam szeroki przekrój szamponów o różnych właściwościach. Na półkach sklepowych znajdziemy szampony przeciwłupieżowe, szampony nawilżające, szampony do włosów przetłuszczających się i wiele innych. Zapamiętaj, że szampon myje nie tylko włosy, ale, przede wszystkim, oczyszcza i pielęgnuje skórę głowy. Wybierając krem do twarzy czy balsam do ciała zapewne kierujesz się typem swojej cery. Podobnie powinno być w przypadku szamponu. Odpowiednio dobrany do potrzeb skóry głowy i kondycji włosów nie tylko skutecznie oczyszcza, ale także, dzięki zawartości składników aktywnych, odpowiednio odżywia, nawilża i regeneruje. Często borykamy się z takimi problemami jak łupież, swędzenie skóry głowy czy nadmierne przetłuszczanie się włosów. Przyczyną jest zwykle nieodpowiednio dobrany szampon!

Jak dostosować szampon do swoich potrzeb?

Ogromny wybór szamponów na pewno niejedną osobę przyprawia o zawrót głowy. O składzie szamponu nieco więcej opowiemy w kolejnych wpisach. Dzisiaj jednak weźmy pod lupę skórę głowy i jej potrzeby. Za zły stan naszych włosów zwykle odpowiada właśnie zła kondycja skalpu. Takie problemy jak łupież, nadmierne przetłuszczanie, uczucie swędzenia czy pieczenie są zwykle skutkiem naszych zaniedbań i nieodpowiedniej pielęgnacji. Producenci szamponów na opakowaniach zwykle zamieszczają informacje o właściwościach szamponu. To właśnie one powinny być dla Ciebie wskazówką w doborze odpowiedniego kosmetyku. O składzie szamponu nieco więcej opowiemy w kolejnych wpisach. Zanim jednak zgłębisz się w tajemnicze nazwy składników, najpierw skup się na rozpoznaniu potrzeb skóry głowy.

Sucha i wrażliwa skóra głowy

Przesuszona, odwodniona skóra głowy jest bardzo delikatna, często się łuszczy, piecze i swędzi. Do jej pielęgnacji wybieraj łagodne szampony o właściwościach nawilżających i kojących, np. Nawilżający szampon do włosów VIANEK, który intensywnie nawilża i chroni przed utratą wilgoci lub Odżywczy szampon do włosów VIANEK, który wzmocni cebulki i łagodnie, ale skutecznie oczyści skórę głowy. Jeśli masz wrażliwą skórę głowy, a po użyciu szamponu często towarzyszy Ci uczucie pieczenia, sięgnij po Balsam myjący do włosów SYLVECO, który skutecznie łagodzi podrażnienia. Jeśli borykasz się z łupieżem, sięgnij po Przeciwłupieżowy szampon Vianek.

Tłusta skóra głowy

Jest znacznie grubsza i bardziej odporna na uszkodzenia. Charakteryzuje się nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, przez co na skalpie i u nasady włosów gromadzi się sebum. Nie oznacza to jednak, że pielęgnacja skóry tłustej powinna opierać się wyłącznie na stosowaniu szamponów silnie oczyszczających. Używanie zbyt mocnych detergentów może wywołać reakcje obronną skóry, jaką jest… nadmierne wydzielanie sebum! Przy wyborze odpowiedniego szamponu do przetłuszczającej się skóry głowy zwróć uwagę na właściwości normalizujące, nie zapominając przy tym o odpowiednim nawilżeniu i wzmocnieniu. W ograniczeniu wydzielania sebum pomocne będą: Normalizujący szampon do włosów VIANEK lub Regulujący szampon BIOLAVEN.

Normalna skóra głowy

Pielęgnacja tego typu skóry głowy jest najmniej problematyczna. Normalna skóra głowy nie piecze, nie swędzi, nie łuszczy się i przetłuszcza w fizjologicznym tempie. Pamiętaj jednak, by mimo braku niepokojących sygnałów, nie zapominać o odpowiedniej pielęgnacji. Stan skóry głowy może szybko ulec zmianie pod wpływem nieodpowiednio dobranego, wysuszającego szamponu lub złych nawyków pielęgnacyjnych. Do skóry normalnej świetnie sprawdzi się szampon o właściwościach odżywczych i wzmacniających, który delikatnie, ale skutecznie oczyszcza, pozostawiając na skórze głowy uczucie świeżości, jak np. Szampon do włosów BIOLAVEN.

Aby odpowiednio zadbać o skórę głowy, stale obserwuj wysyłane przez nią sygnały i dostosuj pielęgnację do jej aktualnych potrzeb. Pamiętaj jednak, że, podobnie jak w przypadku innych kosmetyków do pielęgnacji, na efekty trzeba nieco poczekać. Nie przekreślaj działania szamponów przeciwłupieżowych, nawilżających czy normalizujących po jednym użyciu.

Co w trawie piszczy – majowe zioła na talerzu i w kosmetykach

Ciepłe, majowe słońce sprzyja długim spacerom, leśnym wyprawom i piknikom na łonie natury. To czas, kiedy natura budzi się z zimowego snu, a my coraz chętniej uciekamy za miasto. Nie bez powodu maj jest również jednym z ulubionych miesięcy zielarzy. Zanim jednak rozłożysz na łące koc piknikowy, przyjrzyj się bliżej temu, co rośnie w trawie!

Majowe zioła w kuchni

Wiele dziko rosnących ziół znajdzie swoje zastosowanie w kuchni! Stworzysz z nich pyszne, pełne witamin sałatki, soki i napary. Pamiętaj jednak, by ziół szukać z dala od miasta i ruchliwych dróg – na pastwiskach, przy lasach i wiejskich dróżkach, do których spaliny samochodowe nie docierają.

Pokrzywa

Pewnie niejednokrotnie zdarzyło Ci się oparzyć pokrzywą. Czas jednak rozprawić się z krążącym przekonaniem, że pokrzywa to tylko bezużyteczny chwast, przynoszący szkody. To roślina o dużej zawartości żelaza, magnezu, witaminy K, C i E. Możesz z niej przygotować pyszną zupę, sałatkę lub napar. By móc cieszyć się właściwościami pokrzywy również zimą, możesz ją ususzyć i sproszkować.

Mniszek lekarski

Te charakterystyczne, żółte kwiaty widział chyba każdy. Mniszek lekarski rośnie w wielu miejscach – na łąkach, trawnikach i przydrożach. Nie każdy jednak wie, że to jadalna roślina o niezwykle korzystnym wpływie na nasz organizm. Mniszek lekarski zawiera potas, krzem, magnez, żelazo oraz witaminy A, C i D. To roślina, która świetnie nadaje się do domowych przetworów, zup, sałatek, a nawet koktajli. Popularnym sposobem wykorzystania mniszka jest również stworzenie wegańskiej alternatywy miodu. Do przygotowania potrzeba jedynie kwiatów mniszka lekarskiego, cukru i wody. Taki miód ma długą datę przydatności, a dodany do zimowej herbaty przywołuje wspomnienie o ciepłym, słonecznym maju.

Majowe zioła w kosmetykach

Nasze przodkinie, które nie miały dostępu do gotowych kosmetyków, często do codziennej pielęgnacji wykorzystywały zbierane z ogrodów i łąk rośliny. Bogactwo nasion, kwiatów, owoców i ziół pozwalało im zachować skórę w dobrej kondycji. Współcześnie producenci kosmetyków coraz częściej sięgają do tej sprawdzonej przez lata wiedzy, opartej na bliskości przyrody, i w produkcji kosmetyków stosują proste, naturalne rozwiązania. Jakie majowe zioła można znaleźć w kosmetykach?

Rumianek pospolity

Te drobne, biało-żółte kwiatuszki znajdują zastosowanie w kremach do twarzy, balsamach, mydłach, płynach, solach do kąpieli i wielu innych kosmetykach. Mają właściwości łagodzące i kojące, dlatego często zajdziesz je w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji delikatnej skóry wrażliwej, podatnej na uszkodzenia, np. w regenerującym kremie do rąk Sylveco. Ze względu na swoje właściwości oczyszczające i regenerujące, rumianek jest surowcem, który wykorzystuje się także do produkcji kosmetyków do cery tłustej i trądzikowej. Świetnie sprawdza się jako składnik kosmetyków do oczyszczania twarzy, np. żelu myjącego do twarzy Sylveco. Być może Twoja babcia stosowała rumianek jako kompres na powieki? Nic dziwnego! To roślina, która zmniejsza opuchliznę, rozjaśnia cienie pod oczami i działa przeciwstarzeniowo, dlatego jest częstym składnikiem naturalnych kremów pod oczy. Rumianek pospolity znajduje swoje zastosowanie również w szamponach – pomaga w walce z łojotokiem, łupieżem, oczyszcza skórę głowy i łagodzi uczucie swędzenia.

Pięciornik gęsi

Swoim wyglądem przypomina znane wszystkim kaczeńce. Pięciornik gęsi wykazuje właściwości łagodzące i regenerujące. Ma również działanie ściągające oraz regulujące wydzielanie sebum. Dlatego to częsty składnik kosmetyków do pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej – znajdziesz go np. w toniku do twarzy Duetus. Ekstrakt z pięciornika gęsiego stosuje się także jako dodatek szamponów i wcierek do skóry głowy. Łagodzi podrażnienia, pomaga w walce z łupieżem i wypadaniem włosów. Znajdziesz go m.in. w odżywczym olejku do wlosów i masce do włosów Vianek.

Krwawnik pospolity

Zielarze uwielbiają krwawnik pospolity! To majowe zioło zbiera się podczas kwitnienia na łąkach, pastwiskach i przy polnych drogach. Szczególną uwagę na tę roślinę powinny zwrócić osoby z cerą tłustą, mieszaną i skłonną do wyprysków. Krwawnik pospolity świetnie działa również na przetłuszczające się włosy – ogranicza łojotok i zwęża pory skórne. Ma działanie regenerujące, dlatego jest częstym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji cery wrażliwej. Stosowany w balsamach (np. Kojącym balsamie do ciała Sylveco) łagodzi i koi podrażnioną skórę.

Babka lancetowata

To roślina, która była niezwykle popularna wśród naszych przodków. Służyła jako naturalny plaster na otarcia i drobne rany. Ze względu na swoje łagodzące właściwości, babka jest częstym składnikiem delikatnych kosmetyków do higieny intymnej (znajdziesz ją np. w łagodnym żelu do higieny intymnej Sylveco). Oprócz tego babka ma także działanie antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe. Babka lancetowata zmniejsza produkcję sebum, łagodzi zaczerwienienia i wspomaga procesy regeneracji naskórka.

Miodunka

Miodunka jest źródłem witamin z gupy B, które korzystnie wpływają na stan skóry, wzmacniają włosy i paznokcie. Ma działanie nawilżające, łagodzące i kojące. Przyspiesza regenerację, łagodzi zaczerwienienia i zmniejsza potrądzikowe blizny. Często znajdziesz ją w kremach nawilżających, odżywczych i regenerujących skórę twarzy. Zawarte w miodunce witaminy sprawiają, że skóra jest promienna i rozświetlona. Ze względu na swoje niezwykłe, odżywcze właściwości, ekstrakt z miodunki jest jednym ze składników, występujących w pomarańczowej serii Vianek.

Często, w poszukiwaniu najlepszych kosmetycznych rozwiązań, nie zauważamy tych najbardziej banalnych, które mamy pod samym nosem. Majowe zioła, często przez nas niedoceniane, mają niezwykle pozytywny wpływ na naszą skórę, włosy i cały organizm. Przekonały się o tym nasze prababcie, babcie i mamy… teraz czas na Ciebie!

Czego szukać na opakowaniach kremów z filtrem – tajemnicze oznaczenia UVA, UVB, SPF…

Kremy z filtrem to niezbędny kosmetyk w pielęgnacji. Mimo że to produkty kojarzone głównie z latem, nasza skóra, niezależnie od pory roku, jest stale narażona na szkodliwe działanie promieni UV. Stosowanie kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym wpływa na kondycję naszej cery – chroni przed fotostarzeniem, zapobiega poparzeniom słonecznym i pojawianiu się przebarwień. Na opakowaniach kremów z filtrem widnieje jednak wiele oznaczeń, które dla niektórych osób mogą być niejasne. W tym wpisie pomożemy Ci je rozszyfrować!

Rodzaje promieniowania UV

  1. UVA
    To promieniowanie, które dociera do Ziemi, jego natężenie jest stałe przez cały dzień, przenika również przez szyby. Dociera do głębszych warstw skóry, odpowiada za fotostarzenie i alergie słoneczne.
  2. UVB
    To promieniowanie, które dociera do Ziemi, jego natężenie jest największe w miesiącach wiosennych i letnich. Działa głównie na poziomie naskórka, odpowiada za opaleniznę, powstanie rumienia, poparzenia słoneczne.
  3. UVC
    Jest całkowicie zatrzymywane przez warstwę ozonową i nie dociera do Ziemi. Nie stanowi dla nas zagrożenia.

Na opakowaniach kosmetyków warto zatem szukać takich oznaczeń jak UVA i UVB – to oznacza, że w kremie znajdują się filtry, które skutecznie będą chronić skórę przed działaniem promieniowania słonecznego.

Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych

Filtry UV to substancje, których zadaniem jest pochłanianie, rozpraszanie lub odbijanie promieniowania UV. W Europie aktualnie dopuszczonych do stosowania jest ok. 30 substancji ochrony przeciwsłonecznej. Możemy podzielić je na dwa typy:

  • Filtry fizyczne / filtry mineralne, które absorbują, odbijają i rozpraszają promieniowanie słoneczne
  • Filtry chemiczne, które absorbują promieniowanie UV

Jakich oznaczeń szukać na opakowaniach produktów chroniących przed słońcem, aby wybrać odpowiedni kosmetyk dla siebie?

SPF (Sun Protection Factror)

Kremy ochronne często potocznie nazywa się „kremem SPF„. To oznaczenie informuje nas o tym, ile razy mniej promieniowania UVB przenika do skóry po zaaplikowaniu kosmetyku. W Unii Europejskiej produkty ochrony przeciwsłonecznej mogą zawierać filtry o maksymalnym faktorze SPF 50, co oznacza, że do skóry po zastosowaniu kremu przeniknie 50 razy mniej szkodliwego promieniowania UVB niż w przypadku braku zabezpieczenia. Tę zależność można wytłumaczyć prostym przykładem:

  • SPF30 nie oznacza, że można się opalać przez 30 min
  • SPF30 nie oznacza, że 30% promieni słonecznych jest pochłaniane

Jeśli nasza skóra potrzebuje 15 min, aby się zaczerwienić to SPF30 powoduje, że nasza skóra będzie potrzebowała 30 razy więcej czasu, aby pojawił się na niej rumień, czyli – 450 min.

Filtry HEV i IR

Stosowanie kremu z takimi oznaczeniami gwarantuje nam dodatkową ochronę przed szkodliwym promieniowaniem. Filtry HEV chronią skórę przed emitowanym przez sprzęty elektroniczne światłem niebieskim, natomiast filtry IR – emitowaną przez Słońce podczerwienią, która wpływa na proces przyspieszonego fotostarzenia skóry.

Jak dobrać odpowiedni krem przeciwsłoneczny?

Aby wybrać najlepszy krem przeciwsłoneczny, dostosowany do potrzeb naszej skóry najpierw warto określić jej fototyp. Wyróżniamy 6 fototypów skóry:

  • Fototyp I – celtycki
  • Fototyp II – północnoeuropejski
  • Fototyp III – środkowoeuropejski
  • Fototyp IV – południowoeuropejski
  • Fototyp V – charakterystyczny dla rasy żółtej i Arabów
  • Fototyp VI – charakterystyczny dla rasy czarnej

Dla wielu osób to zagadnienie może być dość problematyczne, dlatego poniżej przedstawiamy tabelę, która powinna ułatwić dobór kremu z filtrem SPF do danego fototypu skóry.

W ofercie Sylveco znajdziesz już niemalże wszystkie kosmetyki potrzebne do odpowiedniej pielęgnacji skóry – produkty do demakijażu, toniki, kremy nawilżające, balsamy do ciała i wiele więcej! Dotychczas brakowało w niej jednak kosmetyków z filtrem SPF! Chcemy zapewnić Ci kompleksową pielęgnację, dlatego obecnie pracujemy nad idealną formułą kosmetyków przeciwsłonecznych, które zapewnią Twojej skórze odpowiednią ochronę!

Wiosna na skórze – co zrobić, by twarz była rozświetlona i promienna

Po zimie twarz jest szara, matowa, blada i pozbawiona blasku. Kiedy do naszej skóry zaczynają docierać pierwsze wiosenne promienie słońca, chcemy jak najszybciej przywrócić jej promienny wygląd i naturalny blask. Jak pozbyć się zimowych szarości i co zrobić, aby na twarzy znów zawitała wiosna?

Podstawowe kroki wiosennej pielęgnacji

Wiosną mamy ochotę odrzucić wszystkie tłuste, ciężkie kremy i wystawić twarz na słońce, w nadziei, że rozświetli twarz. Oczywiście, jak zapewne wiesz, nie jest to skuteczny sposób. Ciepłe promienie słoneczne, mimo że tak długo wyczekiwane, dla naszej skóry są szkodliwe. Jak zatem dodać skórze blasku po zimie w jak najbardziej naturalny i bezpieczny sposób?

Złuszczanie skóry

Punktem wyjściowym wiosennej pielęgnacji powinno być dokładne oczyszczenie skóry i pozbycie się zimowych pozostałości! Aby skóra odzyskała naturalny blask, należy pozbyć się warstw nagromadzonego martwego naskórka. Oczywiście, aby zachować zdrowy wygląd skóry twarzy, peeling należy wykonywać systematycznie. Jaki peeling wybrać, aby skóra wyglądała zdrowo i promiennie? Przede wszystkim, dostosuj kosmetyk do rodzaju skóry oraz jej aktualnego stanu.

  • Jeśli masz cerę suchą i podrażnioną – wybierz delikatne peelingi enzymatyczne, np. BIOLAVEN Peeling enzymatyczny lub SYLVECO Enzymatyczny peeling do twarzy, które skutecznie usuną martwy naskórek i wyrównają koloryt, nie podrażniając przy tym delikatnej skóry twarzy.
  • Jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną – sięgnij po peeling do twarzy DUETUS, z drobno zmielonymi nasionami czarnuszki i drobinkami korundu, który mechanicznie złuszcza martwy naskórek, wygładza i pozostawia na skórze uczucie świeżości. Świetnie sprawdzi się także peeling o właściwościach normalizujących VIANEK, który nadaje skórze promiennego wyglądu, przyspiesza regenerację i wyraźnie poprawia koloryt oraz kondycję skóry.
  • Jeśli masz cerę normalną – doskonale sprawdzi się połączenie odżywczej maseczki z peelingiem do twarzy VIANEK. Zawarte w niej składniki aktywne wspaniale odżywiają, wygładzają, nawilżają i uelastyczniają skórę. Po zastosowaniu peelingu cera jest gładka, promienna i pełna blasku.

Intensywne nawilżanie

Wiosną skóra potrzebuje lekkich, ale bogatych w substancje aktywne kremów nawilżających. Niesprzyjające zimą czynniki zewnętrzne wysuszają, podrażniają cerę i sprawiają, że staje się szara i matowa. Aby przywrócić skórze twarzy promiennego wyglądu, kluczowe jest stosowanie kremów nawilżających zarówno na dzień, jak i na noc. Na cieplejsze dni znacznie lepszym wyborem będą jednak kremy o delikatnej formule, niż te o tłustych, ciężkich konsystencjach. Wiosną doskonale sprawdzą się nawilżające kremy do twarzy BIOLAVEN lub ALOESOVE, które możesz stosować niezależnie od tego, jaki typ cery posiadasz. Odpowiednie nawilżenie sprawi, że skóra nabiera elastyczności i jest w dobrej kondycji. Pamiętaj także o zabezpieczeniu skóry kremem z filtrem UV – to podstawa pielęgnacji przez cały rok!

Regeneracja skóry

Zima to trudny czas dla naszej skóry. Niska temperatura, suche powietrze, wiatr i ogrzewanie sprawiają, że cera utraciła wilgoć, stała się szara, podrażniona i ściągnięta. Dlatego wiosną warto zafundować jej regenerację i odżywienie. Do codziennej pielęgnacji twarzy warto wprowadzić serum o silnie skoncentrowanych składnikach aktywnych, których nasza skóra potrzebuje zwłaszcza po zimie. W uzyskaniu naturalnego efektu rozświetlenia pomocne mogą okazać się szczególnie sera z zawartością witaminy C. To cudowny składnik, który rozświetla cerę, wyrównuje koloryt skóry, ujędrnia i regeneruje, dzięki czemu skóra wygląda świeżo i promiennie. FEEDSKIN Skin Color Defect Serum na przebarwienia pomoże Ci w walce z plamami i przebarwieniami, VIANEK Przeciwzmarszczkowy eliksir do twarzy dodatkowo opóźni procesy starzenia, a SYLVECO Serum [witamina C] doda twarzy naturalnego blasku. W przywróceniu skórze zdrowego wyglądu pomocne są także maseczki do twarzy, które intensywnie odżywiają i regenerują skórę (np. BIOLAVEN Maseczka całonocna do twarzy lub VIANEK Wzmacniająca maseczka do twarzy). Zanim jednak nałożysz serum lub maseczkę, pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu skóry twarzy i aplikacji toniku.

Kuracja rozświetlająca… od środka!

Czynnikiem, który najmocniej wpływa na kondycję naszej skóry jest… dieta i styl życia! Nawet najlepsze kosmetyki nie zapewnią skórze zdrowego wyglądu, jeśli codziennie będzie towarzyszyć Ci niezdrowa żywność i nadmierny stres. Zimą często rezygnujemy z aktywności fizycznej, towarzyszy nam uczucie przygnębienia, a ze względu na ograniczony dostęp do sezonowych owoców i warzyw – stosujemy ubogą w witaminy dietę. Aby wyrwać się z zimowego letargu, wraz z nadejściem wiosny, warto zadbać o swój organizm od wewnątrz – skorzysta na tym także Twoja cera! Aby dodać skórze naturalnego blasku, stosuj dietę bogatą w witaminy A, E, witaminy z grupy B oraz nienasycone niezbędne kwasy tłuszczowe. Warto również zrezygnować z picia alkoholu i palenia tytoniu – to czynniki, które na stan naszej cery wpływają destrukcyjnie!

Jeśli chcesz wiosną cieszyć się skórą pełną blasku, poświęć jej trochę więcej uwagi i troski. Pamiętaj, że w pielęgnacji skóry ważna jest przede wszystkim systematyczność i dokładność. Warto poświęcić swojej skórze trochę więcej czasu, by móc cieszyć się promienną, rozświetloną, pełną blasku cerą!Kuracja rozświetlająca… od środka!

Czynnikiem, który najmocniej wpływa na kondycję naszej skóry jest… dieta i styl życia! Nawet najlepsze kosmetyki nie zapewnią skórze zdrowego wyglądu, jeśli codziennie będzie towarzyszyć Ci niezdrowa żywność i nadmierny stres. Zimą często rezygnujemy z aktywności fizycznej, towarzyszy nam uczucie przygnębienia, a ze względu na ograniczony dostęp do sezonowych owoców i warzyw – stosujemy ubogą w witaminy dietę. Aby wyrwać się z zimowego letargu, wraz z nadejściem wiosny, warto zadbać o swój organizm od wewnątrz – skorzysta na tym także Twoja cera! Aby dodać skórze naturalnego blasku, stosuj dietę bogatą w witaminy A, E, witaminy z grupy B oraz nienasycone niezbędne kwasy tłuszczowe. Warto również zrezygnować z picia alkoholu i palenia tytoniu – to czynniki, które na stan naszej cery wpływają destrukcyjnie!

Jeśli chcesz wiosną cieszyć się skórą pełną blasku, poświęć jej trochę więcej uwagi i troski. Pamiętaj, że w pielęgnacji skóry ważna jest przede wszystkim systematyczność i dokładność. Warto poświęcić swojej skórze trochę więcej czasu, by móc cieszyć się promienną, rozświetloną, pełną blasku cerą!