Logowanie

Nie masz konta?

5 sposobów na pielęgnacje jamy ustnej

5 sposobów na pielęgnację jamy ustnej

W codziennej pielęgnacji jamy ustnej zwykle sięgamy po produkty, które są dostępne w sklepach spożywczych, hipermarketach. Jednak wbrew temu, co mówią producenci w spotach reklamowych, to ich produkty nie wpływają korzystnie na nasze zęby. Alternatywą dla reklamowanych past i płynów do higieny jamy ustnej będą produkty na bazie naturalnych surowców, które coraz częściej można spotkać w aptekach oraz sklepach zielarskich.

5 sposobów na pielęgnację jamy ustnej – Wprowadzenie

Składniki naturalne występujące w pastach i płynach do pielęgnacji jamy ustnej to najczęściej wyciągi z roślin m.in. nagietka, rumianku, czy szałwii. Są w nich też obecne naturalne substancje ścierne uzyskiwane z bambusa, krzemu, czy naturalnych wapieni. Są różne rodzaje glinek oraz sole pochodzące ze skał bogatych w minerały. Bardzo często dodaje się do nich również olejki, w tym bardzo popularny olejek goździkowy, czy miętowy. Znajdziemy w nich także ekstrakty z buraka,  kopru włoskiego i anyżu oraz alginiany uzyskiwane z morskich alg. Częstym składnikiem past jest łagodzący aloes oraz propolis, który łgodzi podrażnienia. 

5 sposobów na pielęgnację jamy ustnej – Nieświeży oddech

Gdy pojawia się nieświeży oddech, często sięgamy po gumy do żucia lub miętówki, które w swoim składzie zawierają cukier, natomiast w domu stosujemy płyny do płukania jamy ustnej, które zawierają wysuszający alkohol. Rozmaryn, a szczególnie pozyskiwany olejek rozmarynowy pomoże nam się pozbyć nieprzyjemnego zapachu z ust, nawet po spożyciu czosnku, cebuli. Można stosować, jako zamiennik płynów do płukania jamy ustnej płukanki rozmarynowe, wystarczy zrobić napar z rozmarynu. Warto dodawać rozmaryn do przyrządzanych potraw, ponieważ jest on również doskonałym źródłem wapnia. 

5 sposobów na pielęgnację jamy ustnej – Wybielanie zębów

Kurkuma wspomaga likwidacje osadu nazębnego, dzięki swoim właściwościom ścierającym, wpływa również na całą jamę ustną. Kurkuma ma intensywny żółty kolor, który może zabarwiać, jednak w przypadku stosowania tej przyprawy na zęby świetnie je wybiela oraz usuwa przebarwienia. Kolejnym naturalnym produktem, który likwiduje nieprzyjemny zapach z ust jest olej kokosowy. Codzienne stosowanie oleju kokosowego wzmacnia zęby i dziąsła, a dodatkowo je wybiela.  

Przepis na pastę wybielającą: 1 łyżka oleju kokosowego, 1 łyżka kurkumy, można również dodać olejek miętowy, jednak przy stosowaniu olejków eterycznych należy wcześniej sprawdzić, czy nie jesteśmy na niego uczuleni.  

5 sposobów na pielęgnację jamy ustnej – Domowe płyny po płukania jamy ustnej

Ziołowe płyny do płukania, które można z łatwością samemu przygotować w domu, znajdują coraz więcej zwolenników. Domowe płukanki na bazie ziół, mają właściwości łagodzące.  

Płukanka goździkowa: 1 ½ szklanki wody, łyżeczka goździków, 10 kropli olejku miętowego, 5 liści mięty. Wodę doprowadzić do wrzenia, następnie dodać olejek oraz goździki i gotować na wolnym ogniu przez około 5 minut, następnie przecedzić i zlać do buteleczki. Płyn przechowywać w lodówce nie dłużej niż 3 dni. 

 Płyn aloesowy: 1 szklanka soku z aloesu, 1 szklanka wody destylowanej, 3 łyżeczki sody oczyszczonej, 20 kropli olejku miętowego. Wszystkie składniki połączyć ze sobą, mieszać do rozpuszczenia się sody. 

[etheme_products title=”Naturalne ziołowe produkty do pielęgnacji jamy ustnej :)” ids=”7780, 1816, 101644, 7907″]

Opracowała Karolina Czerniecka 

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Odbierz prezent

Używamy plików cookies w celu świadczenia usług. Przeglądając stronę internetową, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej informacji.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close