Dobre nawyki dla Twojej skóry

Dobre nawyki mogą zmienić wiele. Czasem wystarczy wprowadzić kilka, nawet niewielkich zmian, a efekty mogą być spektakularne! Często nie zdajemy sobie sprawy, że z pozoru nieistotne czynności mogą mieć tak wielki wpływ na wygląd naszej cery. Chyba każdy z nas marzy o pięknej, gładkiej skórze, bez podrażnień, trądziku czy suchych skórek. Zapominamy, że same kosmetyki nie wystarczą. Jeśli stosujemy nawet najlepsze produkty, ale w zły sposób, nie przywiązujemy wagi do odpowiedniego odżywiania, snu i wielu innych czynników — nie frustrujmy się, że nasza cera nadal nie jest w satysfakcjonującej kondycji. Co możemy zrobić, aby jej pomóc?

Dobre nawyki dla Twojej skóry – Woda, woda, woda 

Sprawa oczywista, a mimo to, ciągle o tym zapominamy. Woda to źródło urody. Wiesz, że dbając o odpowiednie nawodnienie, możesz uporać się z cieniami pod oczami, problemami skórnymi, cellulitem? Często stosowanie coraz to nowych kremów mija się z celem, a prostym rozwiązaniem jest po prostu picie większej ilości wody. Nawyk, jaki warto wprowadzić na co dzień, to szklanka wody po przebudzeniu. Staraj się zaczynać nią każdy dzień. Medycyna ajurwedyjska zaleca pić gorącą wodę, nie tylko zaraz po przebudzeniu, ale popijając ją w ciągu dnia. Dlaczego tak ważne jest, aby woda była ciepła? Z praktyk ajurwedy wynika, że picie gorącej wody wzmacnia energię życiową i siły witalne, poprawia trawienie, pobudza organizm do pracy, likwiduje zaparcia, dobrze działa na naszą psychikę — likwiduje stres, uspokaja, wycisza. A co bardzo ważne — nawilża, wygładza i ujędrnia naszą skórę! Z czasem można się przyzwyczaić do tego porannego rytuału. Zamiana kubka kawy na szklankę gorącej wody to doskonały pomysł. 

Dobre nawyki dla Twojej skóry – Balans 

Jak wiadomo, we wszystkim trzeba zachować balans. Tak też jest w przypadku dbania o skórę. Często osoby z trądzikiem, niedoskonałościami, za bardzo skupiają się na wysuszeniu zmian skórnych, ciągłych peelingach i maseczkach oczyszczających. Zapominają o nawilżeniu, a to tylko potęguje problem. Zachowanie balansu w pielęgnacji to podstawa. Stosujesz kwasy, peelingi? Nie zapomnij o znormalizowaniu stanu swojej cery. Jeśli chodzisz na zabiegi oczyszczające lub mocne złuszczanie, przyda Ci się odpowiednia dawka nawilżenia. Doskonale w tym wypadku sprawdzi się FEEDSKIN Simple face cream Krem do twarzy. To regenerujący krem okluzyjny do stosowania na co dzień, jednak po zabiegach gabinetowych, czy też domowych kuracjach sprawdzi się  dobrze dla Twojej skóry. Z drugiej strony- skupiasz się głównie na nawilżeniu, olejowaniu twarzy, zapominając o odpowiednim oczyszczeniu? Może się okazać, że Twoje pory są zatkane, powstają wągry, niedoskonałości. Pamiętaj o systematycznym robieniu peelingów. DUETUS Peeling do twarzy sprawdzi się osobom, które lubią mechaniczne oczyszczanie twarzy. Jeśli jednak wolisz delikatniejsze działanie, sięgnij po SYLVECO Peeling do twarzy [papaina i bromelina]. To enzymatyczny peeling, który nie podrażni Twojej skóry, ale odpowiednio oczyści z martwego naskórka.