Promocje

Menu

Produkty

Szukaj

Dobre nawyki dla Twojej skóry

Dobre nawyki mogą zmienić wiele. Czasem wystarczy wprowadzić kilka, nawet niewielkich zmian, a efekty mogą być spektakularne! Często nie zdajemy sobie sprawy, że z pozoru nieistotne czynności mogą mieć tak wielki wpływ na wygląd naszej cery. Chyba każdy z nas marzy o pięknej, gładkiej skórze, bez podrażnień, trądziku czy suchych skórek. Zapominamy, że same kosmetyki nie wystarczą. Jeśli stosujemy nawet najlepsze produkty, ale w zły sposób, nie przywiązujemy wagi do odpowiedniego odżywiania, snu i wielu innych czynników — nie frustrujmy się, że nasza cera nadal nie jest w satysfakcjonującej kondycji. Co możemy zrobić, aby jej pomóc?

Dobre nawyki dla Twojej skóry – Woda, woda, woda 

Sprawa oczywista, a mimo to, ciągle o tym zapominamy. Woda to źródło urody. Wiesz, że dbając o odpowiednie nawodnienie, możesz uporać się z cieniami pod oczami, problemami skórnymi, cellulitem? Często stosowanie coraz to nowych kremów mija się z celem, a prostym rozwiązaniem jest po prostu picie większej ilości wody. Nawyk, jaki warto wprowadzić na co dzień, to szklanka wody po przebudzeniu. Staraj się zaczynać nią każdy dzień. Medycyna ajurwedyjska zaleca pić gorącą wodę, nie tylko zaraz po przebudzeniu, ale popijając ją w ciągu dnia. Dlaczego tak ważne jest, aby woda była ciepła? Z praktyk ajurwedy wynika, że picie gorącej wody wzmacnia energię życiową i siły witalne, poprawia trawienie, pobudza organizm do pracy, likwiduje zaparcia, dobrze działa na naszą psychikę — likwiduje stres, uspokaja, wycisza. A co bardzo ważne — nawilża, wygładza i ujędrnia naszą skórę! Z czasem można się przyzwyczaić do tego porannego rytuału. Zamiana kubka kawy na szklankę gorącej wody to doskonały pomysł. 

Dobre nawyki dla Twojej skóry – Balans 

Jak wiadomo, we wszystkim trzeba zachować balans. Tak też jest w przypadku dbania o skórę. Często osoby z trądzikiem, niedoskonałościami, za bardzo skupiają się na wysuszeniu zmian skórnych, ciągłych peelingach i maseczkach oczyszczających. Zapominają o nawilżeniu, a to tylko potęguje problem. Zachowanie balansu w pielęgnacji to podstawa. Stosujesz kwasy, peelingi? Nie zapomnij o znormalizowaniu stanu swojej cery. Jeśli chodzisz na zabiegi oczyszczające lub mocne złuszczanie, przyda Ci się odpowiednia dawka nawilżenia. Doskonale w tym wypadku sprawdzi się FEEDSKIN Simple face cream Krem do twarzy. To regenerujący krem okluzyjny do stosowania na co dzień, jednak po zabiegach gabinetowych, czy też domowych kuracjach sprawdzi się  dobrze dla Twojej skóry. Z drugiej strony- skupiasz się głównie na nawilżeniu, olejowaniu twarzy, zapominając o odpowiednim oczyszczeniu? Może się okazać, że Twoje pory są zatkane, powstają wągry, niedoskonałości. Pamiętaj o systematycznym robieniu peelingów. DUETUS Peeling do twarzy sprawdzi się osobom, które lubią mechaniczne oczyszczanie twarzy. Jeśli jednak wolisz delikatniejsze działanie, sięgnij po SYLVECO Peeling do twarzy [papaina i bromelina]. To enzymatyczny peeling, który nie podrażni Twojej skóry, ale odpowiednio oczyści z martwego naskórka.  

5.00/5
(3)

49,00

5.00/5
(5)

49,00

5.00/5
(2)

39,00

5.00/5
(23)

30,00

Dobre nawyki dla Twojej skóry – Smacznie, zdrowo, kolorowo 

Kolejnym nawykiem, który warto praktykować to świadome jedzenie. Komponowanie posiłków tak, aby posiadały niezbędne składniki odżywcze to bardzo dobra umiejętność. Można się tego nauczyć. Węglowodany, tłuszcze i białko — przedstawiciele z każdej z tych grup są potrzebne. Nie ograniczaj tłuszczów — swego czasu modne były diety odchudzające wykluczające tę grupę produktów. Jest to spory błąd. Tłuszcze to nie tylko nośnik smaku, ale skarbnica ważnych składników odżywczych. Sięgaj po orzechy, olej lniany, olej z wiesiołka, które doskonale zadbają o wygląd Twojej skóry. Warzywa, jak wiadomo, powinny być podstawą naszego jadłospisu. Skup się jednak na produktach sezonowych. To one mają najwięcej witamin i smaku. Jedząc sezonowo, jesz zgodnie z naturą.  

Dobre nawyki dla Twojej skóry – Moc alg 

Spirulina i chlorella to roślinne źródło pełnowartościowego białka. Są to mikroalgi, prymitywne organizmy wodne. Naukowcy zaliczają ich do najstarszych form życia! Bogate są w chlorofil, wspomagają odnowę komórek i opóźniają procesy starzenia. Oczyszczają też organizm, mają działanie alkalizujące. Mikroalgi możemy kupić w postaci suszonej jak i w tabletkach. Wybierz formę, która Ci bardziej odpowiada. Suszona spirulina i chlorella to świetny dodatek do shake’a czy smoothie, ale można ją też pić rozpuszczoną w samej wodzie – zyskuje wówczas przepiękny, głęboko zielony kolor. Wprowadź je do codziennej diety, a efekty na pewno Cię zaskoczą. Piękna skóra, organizm oczyszczony z toksyn. Ta bomba składników i minerałów sprawi, że Twój organizm będzie w lepszej kondycji – wewnątrz i zewnątrz. 

Jak widzisz, małe nawyki mogą sporo zmienić. Wystarczy wprowadzić kilka małych zmian, których podstawą jest świadomość. Świadomość odżywiania, stosowania odpowiednich produktów. Obserwuj ciągle swoje ciało i słuchaj go. Ono najlepiej wie, czego mu potrzeba. Z czasem zdrowe nawyki staną się dla Ciebie naturalne i nawet nieświadomie, będziesz wprowadzać kolejne dobroczynne rytuały dla siebie i swojego ciała. Pamiętaj — nigdy nie jest za późno na zmiany! 

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Pielęgnacja naturalna
Łazienka to miejsce, które powinno lśnić czystością. Niestety, jednym z najczęstszych i najbardziej irytujących problemów jest osad z kamienia. Kto z nas nie doświadczył trudności...
Pielęgnacja naturalna
Pielęgnacja cery trądzikowej może być nie lada wyzwaniem, szczególnie w obliczu szerokiej gamy ogólnodostępnych produktów i magicznych metod, opisanych w sieci. Choć wielu z nas...
Pielęgnacja naturalna
1. Jak długo marka jest na rynku? Produkty SYLVECO DERMO dostępne są od czerwca 2024 roku. 2. Ile jest łącznie wszystkich produktów w SYLVECO DERMO?...
Scroll to Top