Zimowa pielęgnacja – twarz, usta, dłonie
Nikt z nas nie lubi, gdy jest mu zimno, nasza skóra również, traci swoją wilgotność, staje się sucha, szorstka i swędzi. Nieodpowiednia pielęgnacja może spowodować przemarznięcia, a nawet odmrożenia, które później bardzo trudno jest wyleczyć.
Zimowa pielęgnacja – twarz
Zimą nasze ciało wymaga specjalnego traktowania, a szczególnie zasługuje na nie skóra twarzy, która codziennie narażona jest na działanie zimnego powietrza. Jej pielęgnację zaczynamy od oczyszczania, ten etap najlepiej wykonywać z użyciem mleczka lub płynu micelarnego. Pamiętajmy, aby kosmetyki nie zawierały alkoholu, który dodatkowo wysusza buzię. Ważnym punktem pielęgnacji skóry zimą jest jej dostateczne odżywianie, najlepiej robić to nocą, kiedy skóra bardzo dobrze chłonie potrzebne jej składniki. W zimowe wieczory smarujemy buzię kremem odżywczym. Warto sięgnąć również po odżywcze maseczki lub regenerujące serum. Nie zapominajmy również o delikatnej skórze wokół oczu. Jest ona całkowicie pozbawiona tkanki tłuszczowej, naczynia krwionośne są cienkie i często pękają. Lekki krem pod oczy ochroni wrażliwą skórę przed działaniem mrozu i wiatru, oraz wzmocni jej strukturę.
Zimowa pielęgnacja – usta
W chłodne zimowe dni szczególnie często wysuszają nam się usta – spowodowane jest to brakiem gruczołów łojowych w wargach, dlatego też zaopatrzmy się w ochronną pomadkę, którą nanosimy kilka minut przed wyjściem z domu. Najlepsze dla naszych ust będą pomadki zawierające w swoim składzie oleje np. z wiesiołka, czy rokitnika, wzbogacone miodem, czy masłem kakaowym – zregenerują i bardzo dobrze nawilżą spierzchnięte usta. Dla narciarzy zalecane są pomadki dodatkowo wzmocnione filtrem SPF. Naszym ustom przyda się także mały masaż, który możemy wykonać używając miękkiej szczoteczki do zębów. Wykonując koliste ruchy szczoteczką, usuwamy zrogowaciały naskórek i poprawiamy ukrwienie warg, następnie smarujemy je grubą warstwą tłustego kremu, miodem lub oliwą.
Zimowa pielęgnacja – dłonie i nogi
Szczególnej uwagi zimą wymagają również dłonie. Nie zapominajmy, więc o ciepłych rękawiczkach i kremach ochronnych. Warto też od czasu do czasu zafundować im peeling i głębsze nawilżenie. W okresie zimowym istotne jest również właściwe natłuszczanie ciała, a szczególnie nóg. Tu doskonale sprawdzą się preparaty zawierające w swoim składzie woski i oleje, które dzięki swoim właściwościom prawidłowo natłuszczą skórę i odbudują jej barierę ochronną. Skórę nawilżamy codziennie, bezpośrednio po kąpieli. Dobrze również zaopatrzyć się w jak najbardziej miękką, bawełnianą odzież, która zapobiegnie podrażnieniom naskórka.
Zimowa pielęgnacja – kąpiele
Zimą, gdy nasze ciało potrzebuje ocieplenia warto od czasu do czasu zamienić prysznic na dłuższą kąpiel w wannie. Z roku na rok pojawiają się coraz lepsze urządzenia do hydromasażu, przybywa również kosmetyków do kąpieli, które nie tylko ładnie pachną, ale mają też właściwości lecznicze. Do wyboru mamy szeroką gamę olejków do kąpieli, w skład, których wchodzą naturalne oleje roślinne często połączone z ekstraktami z leczniczych ziół. Olejki te w zależności od składu, dodane do kąpieli mają różne działanie np. relaksujące (lawenda), orzeźwiające (mandarynka i trawa cytrynowa) a nawet odchudzające (zielona herbata). W chłodne dni „na piątkę z plusem” sprawdzą się olejki z dodatkiem cynamonu, imbiru, czy wanilii, które doskonale rozgrzewają zziębnięty organizm. Na rynku dostępne są również sole do kąpieli, które oprócz swoich pielęgnujących właściwości mają też działanie lecznicze. Taka kąpiel solankowa działa nie tylko na skórę, ale również na cały organizm. Wzmocni nasz układ odpornościowy, poprawi krążenie, a zbędne produkty przemiany materii zostaną szybciej usunięte z naszego organizmu.
-> Zobacz artykuł o 3 sposobach na zimową kąpiel
- Brak komentarzy
- Brak komentarzy
- Brak komentarzy