5 wskazówek, które poprawią stan Twojej cery

Często zmieniaj pościel i ręczniki

Na sen i odpoczynek przeznaczamy statystycznie około 7-8 godzin dziennie, dlatego warto odpowiednio zadbać o miejsce, w którym spędzamy niemal 1/3 naszego czasu. W pościeli znajdują się małe, często niewidocznie gołym okiem zanieczyszczenia, na które składają się między innymi zrogowaciały ludzki naskórek, sierść domowych pupili, kurz czy resztki jedzenia. Jest to zatem idealne miejsce do rozwoju i namnażania się roztoczy oraz innych drobnoustrojów, które są odpowiedzialne za rozmaite schorzenia.  

Jak temu zapobiegać? Rozwiązaniem jest regularne wietrzenie pościeli i materaca, częsta zmiana poszewek oraz pranie ich w odpowiednio wysokiej temperaturze. Minimalizuje to ryzyko powstawania niedoskonałości i stanów zapalnych, a także przyczynia się do poprawy jakości naszego snu, co z pewnością będzie miało korzystny wpływ na naszą cerę. 

Bardzo istotnym czynnikiem dla kondycji naszej skóry jest również regularna zmiana ręczników, szczególnie, jeśli borykamy się z niedoskonałościami i nadmierną produkcją sebum. Ciekawym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w zestaw małych ręczniczków do twarzy na każdy dzień tygodnia, by pamiętać o konieczności ich wymiany. Nie należy także używać tego samego ręcznika do ciała i twarzy oraz korzystać z ręcznika należącego do innej osoby. 

Pamiętaj o praniu nowych ubrań przed ich założeniem

Kupowanie nowych ubrań z pewnością należy do przyjemnych czynności dla większości z nas, jednak należy pamiętać, że często są one źródłem zanieczyszczeń, bakterii czy grzybów.  Przed nami mierzyły je dziesiątki osób, które mogły pozostawić na nich wirusy, bakterie lub nawet pasożyty. Te same ubrania trafiają ponownie na sklepowe półki, dlatego po zakupie należy je dokładnie wyprać oraz dodatkowo wyprasować. Trzeba także uwzględnić fakt, iż producenci często stosują środki chemiczne konserwujące i zabezpieczające odzież przed gnieceniem się lub pleśnią, które mogą wywoływać reakcje alergiczne w postaci podrażnień czy wysypki. To wszystko sprawia, że warto poświęcić trochę czasu i odpowiednio przygotować ubrania przed pierwszym użyciem, co pozwoli nam zminimalizować ryzyko powstania niedoskonałości czy stanów zapalnych. 

Regularnie myj i dezynfekuj pędzle i akcesoria do makijażu

Pędzle i inne akcesoria mają na co dzień kontakt z wydzielanym przez skórę sebum oraz bakteriami znajdującymi się na powierzchni twarzy. Gromadzi się także na nich kurz i pył, a także pozostałości kosmetyków.  

Wilgotne pędzle czy gąbeczki do nakładania płynnych kosmetyków są idealnym środowiskiem do rozwoju bakterii, szczególnie, jeśli dodatkowo są przechowywane w wilgotnej łazience. Wszystkie te czynniki mogą powodować podrażnienia, stany zapalne oraz powstawanie niedoskonałości, dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o akcesoria do makijażu. Pamiętaj o ich regularnym czyszczeniu i dezynfekcji, a także odpowiednim przechowywaniu w suchej, zamkniętej przestrzeni, by zminimalizować dostęp czynników zewnętrznych. Pędzle do nakładania kosmetyków płynnych oraz w okolicach oczu powinny być czyszczone po każdym użyciu, natomiast pędzle do sypkich produktów mogą być czyszczone raz na kilka dni.  

Szczególną uwagę należy zwrócić na gąbeczki do makijażu. Ich struktura oraz charakterystyka użycia sprawiają, że mogą gromadzić w sobie bakterie oraz resztki kosmetyków, dlatego należy czyścić je po każdym użyciu, jak również wymieniać na nowe co miesiąc lub dwa przy zachowaniu odpowiedniej higieny na co dzień.  

Do mycia gąbeczek i pędzli świetnie sprawdzają się żele myjące do twarzy.