Promocje

Menu

Produkty

Piękne włosy zaczynają się od skóry głowy – jak dobrać szampon właściwie

Największe nieporozumienie w pielęgnacji włosów

Większość osób, stojąc przed półką w drogerii, kieruje się opisem: „do włosów suchych”, „do włosów zniszczonych”, „dla włosów farbowanych”. Tymczasem to nie włosy powinny decydować o wyborze szamponu, lecz… skóra głowy. Dlaczego? Bo szampon ma przede wszystkim oczyścić i zadbać o kondycję skóry głowy – to ona jest fundamentem zdrowego wzrostu włosów. Jeśli jej nie pielęgnujemy prawidłowo, nawet najlepsza odżywka czy maska nie przyniesie oczekiwanych efektów.

Jaka właściwie jest rola szamponu?

Głównym zadaniem szamponu nie jest odżywianie włosów (tym zajmują się odżywki i maski). Jego główną funkcją jest:

  • usuwanie sebum, zanieczyszczeń, resztek kosmetyków i martwego naskórka,
  • utrzymywanie równowagi skóry głowy – czyli odpowiedniego poziomu nawilżenia i pH,
  • zapobieganie stanom zapalnym, łupieżowi i nadmiernemu przetłuszczaniu się.

Dlatego tak ważne jest, by dopasować go do typu skóry głowy, a nie struktury włosów.

Typy skóry głowy i jak dobrać do nich odpowiedni szampon

1. Skóra głowy przetłuszczająca się

Objawy: szybko pojawiające się przetłuszczenie, uczucie ciężkości, brak objętości, czasem nieprzyjemny zapach.

Co wybierać:
  • szampony z delikatnymi detergentami, ale o właściwościach regulujących wydzielanie sebum,
  • składniki: zielona glinka, pokrzywa, mięta pieprzowa, szałwia, cynk PCA,
  • unikać ciężkich olejów i silikonów, które mogą obciążać i przyspieszać przetłuszczanie.

Przykład rutyny: myj skórę głowy dokładnie, masując opuszkami palców przez 2–3 minuty, a długość włosów jedynie pianą spływającą z góry.

Polecane produkty

2. Skóra głowy sucha i wrażliwa

Objawy: uczucie ściągnięcia, świąd, łuszczenie się, podrażnienia.

Co wybierać:

  • szampony nawilżające i łagodzące, najlepiej z krótkim składem i bez silnych detergentów (SLS, SLES),
  • składniki: pantenol, aloes, beta-glukan, gliceryna, olej z owsa, rumianek, alantoina,
  • wskazane są szampony apteczne lub dermokosmetyki z niskim pH (4,5–5,5).

Wskazówka: nie myj włosów bardzo gorącą wodą – nasila to przesuszenie i podrażnienia.

Polecane produkty

3. Skóra głowy normalna

Objawy: brak przetłuszczania, brak suchości, włosy dobrze się układają, brak łupieżu.

Co wybierać:

  • delikatne szampony podtrzymujące równowagę skóry,
  • składniki: aloes, rumianek, ekstrakty roślinne,
  • można okresowo stosować szampony oczyszczające, np. raz w tygodniu.

Wskazówka: nawet jeśli skóra głowy nie sprawia problemów, warto raz na jakiś czas wykonać peeling trychologiczny, by usunąć martwy naskórek.

Polecane produkty

4. Skóra głowy z łupieżem

Objawy: białe płatki, świąd, podrażnienie, uczucie gorąca.

Co wybierać:

  • szampony z substancjami przeciwłupieżowymi, np. związki cynku, pirokton olaminy, diizotionian heksamidyny,
  • wspierające regenerację: ekstrakt z kory brzozy (betulina), olejek z drzewa herbacianego, olejek miętowy,
  • w przypadku nasilonych objawów warto skonsultować się z trychologiem lub dermatologiem.

Polecane produkty

Co z długością i końcówkami włosów?

To właśnie częsty mit – że szampon ma odżywiać włosy. W rzeczywistości to odżywka, maska lub serum odpowiadają za regenerację długości i końcówek.

Szampon powinien dotykać głównie skóry głowy, a pianę spływającą z mycia wystarczy, by delikatnie oczyścić włosy na długości. Dzięki temu nie przesuszasz ich i unikasz puszenia.

Co z długością i końcówkami włosów?

  1. Rozcieńczaj szampon w dłoniach lub buteleczce z wodą – zmniejszasz ryzyko podrażnienia.
  2. Masuj opuszkami palców przez 2–3 minuty, nie drap paznokciami.
  3. Dokładnie spłucz, najlepiej letnią wodą.
  4. Myj dwa razy – pierwsze mycie usuwa brud i sebum, drugie pielęgnuje i oczyszcza dogłębnie.
  5. Zakończ chłodnym płukaniem – zamknie łuski włosa i poprawi blask.

Najczęstsze błędy przy doborze szamponu

  • Kupowanie szamponu „do włosów zniszczonych” – włosy nie mają zdolności regeneracji, tylko pielęgnacji.
  • Pomijanie skóry głowy w pielęgnacji – to właśnie tam zaczynają się problemy z przetłuszczaniem, łupieżem czy wypadaniem.
  • Zbyt częsta zmiana szamponu – skóra potrzebuje czasu, by się przyzwyczaić do nowej formuły.
  • Mycie zbyt gorącą wodą – rozregulowuje pracę gruczołów łojowych.

Podsumowanie

Wybierając szampon, pamiętaj:
  • włosy to martwa struktura, a skóra głowy – żywy organ, który wymaga troski,
  • zdrowa skóra głowy = mocne, błyszczące i szybciej rosnące włosy,
  • kluczem jest dopasowanie szamponu do typu skóry głowy, a resztą niech zajmą się odżywki i maski.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *