Kadzidła kojarzą się nam najczęściej z dalekimi Indiami i krajami Azjatyckimi, jednak jak się okazuje pierwszymi, którzy docenili działanie ziół w postaci kadzideł, byli rdzenni Amerykanie. W swoich rytuałach używali do okadzania liści białej szałwii, która po dziś dzień traktowana jest
Sen jest jednym z niezbędnych elementów naszej codzienności, której poświęcamy około 1/3 swojego życia. Każdy ma indywidualne zapotrzebowanie na ilość snu, które w dużej mierze zależy od wieku. Niemowlęta zazwyczaj przesypiają kilkanaście godzin w ciągu dnia, dziesięcioletnie dzieci z reguły potrzebują
Włosy bywają problematyczne podczas stylizacji, czasami zdarza się to również podczas pierwszego etapu ich pielęgnacji – rozczesywania. Jak im pomóc? Jak sprawić, aby się nie plątały, a przy tym były gładkie i lśniące? Zacznijmy od podstaw – dobra szczotka to
Koniec lata to okres, kiedy zarówno na naszej cerze jak i włosach, widoczne stają się efekty wakacyjnego narażenia na promieniowanie słoneczne. Wówczas skóra staje się odwodniona, traci elastyczność, a włosy są przesuszone i pozbawione cennej keratyny. Wówczas w drogerii sięgamy
Cera trądzikowa jest bardzo wymagająca. Stąd ważne jest zadbanie o jej odpowiednią pielęgnację, zarówno od strony zewnętrznej za pomocą stosowania różnego typu maści, toników, kremów czy maseczek, jak i wewnętrznej, gdzie podstawą jest właściwie zbilansowana dieta. Trądzik jest chorobą skóry,
Fizjoterapia uroginekologiczna to dość młoda gałąź fizjoterapii, której głównym celem jest profilaktyka, diagnostyka oraz leczenie schorzeń związanych z nieprawidłowościami w obrębie miednicy. Fizjoterapeuta podczas terapii skupia się na przywracaniu odpowiedniego napięcia mięśni i powięzi, a także właściwego funkcjonowanie narządów znajdujących
Pielęgnacja cery, aby była skuteczna i efektywna, wymaga użycia produktów, które będą do niej idealnie dopasowane. Zastanawiasz się czasem jakie kosmetyki będą dla Ciebie odpowiednie i nie wiesz na co się zdecydować? Świetnie się składa! Dziś przygotowaliśmy dla Ciebie Top 5 produktów
Każdy z nas robiąc zakupy żywności czy kosmetyków stara się, by były one jak najzdrowsze, jak najbardziej naturalne. Czy podobnie postępujemy kiedy myślimy o naszych dzieciach? Czy dbamy o to, by już od pierwszych dni życia zapewnić im „naturalną opiekę”?
Jeżyna jest nam znana pod wieloma nazwami, jedni nazywają ja ostrężyną, ostręgą czy sinojagodą, a na obszarze byłej puszczy sandomierskiej na jeżyny mówi się dziady. Bardzo często możemy ją spotkać w okolicach lasów, w zagajnikach i różnych nieużytkach. Jej rodzaj obejmuje bardzo liczne gatunki,
Odpowiednio używane i właściwie przechowywane kosmetyki, zarówno pielęgnacyjne, jak i te kolorowe powinny poprawiać i dbać o naszą skórę. Dlatego warto, przynajmniej raz w roku, przeglądnąć wszystkie posiadane przez nas kosmetyczne produkty, sprawdzić ich daty przydatności i ponownie zweryfikować pod kątem
Odpowiednie nawodnienie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Woda gwarantuje prawidłowy przebieg procesu trawienia, odpowiada za zachowanie właściwej temperatury ciała, zapewnia ruchliwość stawów, bierze udział w usuwaniu toksyn oraz jest kluczowa w przebiegu większości reakcji zachodzących w ustroju. O tym
Latem, wysokie temperatury szczególnie dają się we znaki naszym nogom. Spuchnięte łydki i stopy, uczucie ciężkości w kończynach – to znaczy, że zaczyna się problem z krążeniem płynów ustrojowych. W żyłach zwiększa się ciśnienie, a nadmiar nagromadzonej wody objawia się
Zdrowa i zadbana cera to marzenie każdej z nas. Nie lubimy, gdy pojawiają się na niej różnego rodzaju defekty kosmetyczne, które zazwyczaj psują nam samopoczucie. Często to znak, że coś dzieje się z naszym organizmem lub pierwszy widoczny objaw starzenia
Kochamy lato i czekamy na nie z utęsknieniem. Długie letnie wieczory, gorące promienie słońca, ciepłe podmuchy wiatru – któż z nas ich nie lubi? Latem szukamy delikatnych, ale zarazem skutecznych kosmetyków, które zadbają o naszą skórę oraz włosy. Często stając
Lato to czas wakacyjnych wyjazdów, które często poprzedzone są żmudnym pakowaniem. Zastanawiamy się jakie ubrania i akcesoria zabrać, co jest niezbędne, a bez czego możemy się obyć na letnim wyjeździe. Gdy walizka pęka już w szwach, zazwyczaj przypominamy sobie o
Szczotkowanie ciała w ciąży – Historia Szczotkowanie ciała na sucho to piękny rytuał, którego początki można znaleźć już w starożytności.Ta forma masażu została zapoczątkowana w Azji, a dokładniej wywodzi się z prastarej ajurwedyjskiej formy rytuału Garshana, co tłumaczy się dosłownie
Lato – gorące promienie słońca, ciepłe powiewy wiatru, kąpiele w morzu i w basenie. Uśmiechamy się na samą myśl o tych wszystkich przyjemnych czynnościach, ale w tym czasie musimy szczególnie zadbać o nasze włosy, bo im w przeciwieństwie do nas,
Choć w dzisiejszych czasach dbanie o męską skórę stało się normą, bo przecież zadbany wygląd przekłada się na sukces w różnych dziedzinach życia, to nadal wśród wielu mężczyzn pokutuje przekonanie, że są kosmetyki “tylko dla kobiet” i dlatego nie mogą
Róża damasceńska to piękna, intensywnie pachnąca roślina, która jest uprawiana w Dolinie Róż w Kazanłyku w Bułgarii od ponad 300 lat. Ma niezwykłe walory dekoracyjne i dlatego była stosowana jako ozdoba domowych ogrodów. Z powodzeniem wykorzystywana jest także w kosmetyce i medycynie naturalnej.
Aloes znamy z naszych domów jako roślinę, którą hodowały nasze babcie i prababcie. Używały go głównie jako remedium na trawienne problemy i preparat wspomagający gojenie się różnego rodzaju ran. Wraz z upływem czasu poznajemy coraz więcej nowych właściwości tej rośliny,
