Dni
Godz
Min
S
Z kodem
MIKOLAJ
kupisz taniej o 25%
Z kodem
MIKOLAJ
kupisz taniej o 25%
Dni
Godz
Min
S
Z kodem
MIKOLAJ
kupisz taniej o 25%
Z kodem
MIKOLAJ
kupisz taniej o 25%
Tradycja związana z przygotowywaniem kalendarzy adwentowych liczy prawie 200 lat. Według oficjalnych przekazów jeden z pierwszych kalendarzy powstał w 1839 r. w Niemczech. Pastor Johann Hinrich Wichern, który prowadził przytułek dla sierot w Hamburgu, postanowił urozmaicić i umilić swoim podopiecznym czas oczekiwania
Często zmieniaj pościel i ręczniki Na sen i odpoczynek przeznaczamy statystycznie około 7-8 godzin dziennie, dlatego warto odpowiednio zadbać o miejsce, w którym spędzamy niemal 1/3 naszego czasu. W pościeli znajdują się małe, często niewidocznie gołym okiem zanieczyszczenia, na które
Rumianek – Wstęp Rumianek w Europie rozprzestrzenił się jeszcze w czasach przedhistorycznych. Wybitny przyrodnik rzymski — Pliniusz Starszy włączył tę roślinę do encyklopedii nauk przyrodniczych. Grecki botanik i lekarz z czasów Nerona — służący cezarom rzymskim – Dioskorides (I w. n.e.) wymienia
Październik został miesiącem świadomości raka piersi. W tym czasie cały świat informuje o tym, jak istotne jest samobadanie piersi, profilaktyka i diagnostyka nowotworów. Wykonywanie badań jest niezmiernie istotne, aby zachować zdrowie na lata.AKTUALIZACJA – 02.11.2022❤️ Na konto Fundacji Oko w
Każda pora roku to zmienność w świecie przyrody. Zauważali to nasi przodkowie, starając się każdą taką zmianę świętować. Dwa razy do roku pamiętali również o zmarłych. Słowiańskie tradycje – Wstęp Słowianie w życiu codziennym posługiwali się kalendarzem solarno – lunarnym,
Niacynamid w ostatnim czasie zyskał sporą popularność! Nic w tym dziwnego – ta niepozorna pochodna witaminy B3 cechuje się niesamowitym potencjałem, który warto wykorzystać w codziennej pielęgnacji. Niacynamid, zwany także witaminą PP, niacyną, kwasem nikotynowym czy nikotynamidem to należąca do
Nadeszła piękna, złota jesień, a wraz z nią sezon przetworów, wekowania, suszenia i mrożenia owoców i warzyw. Każdy, choć na chwilę w okresie jesienno-zimowym marzy o powrocie ciepłego i słonecznego lata, z którym kojarzą się świeże, słodkie i zdrowe owoce
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy– pijemy ją, by się pobudzić, by delektować się jej smakiem i aromatem. Każdy powód jest dobry, ale czy wiesz, że niedojrzałe, zielone ziarna kawy są z powodzeniem wykorzystywane w kosmetyce? Zrób
Czy joga jest dla każdego? To pytanie pada często od zainteresowanych zajęciami, dlatego od razu chciałabym zacząć od udzielenia na nie odpowiedzi. Oczywiście, że tak! Odmian jogi jest już tak wiele, że każdy znajdzie odpowiednią dla siebie, ale zacznijmy od początku. O co chodzi w jodze? – O co
Jak zrobić masaż twarzy kamieniem Gua Sha? – Historia i zastosowanie kamienia Gua-sha Technika masażu kamieniem Gua-sha wywodzi się z medycyny chińskiej i sięga początków aż XIV wieku! Początkowo była to metoda lecznicza, a technika jej wykonywania była ściśle strzeżona
Kadzidła kojarzą się nam najczęściej z dalekimi Indiami i krajami Azjatyckimi, jednak jak się okazuje pierwszymi, którzy docenili działanie ziół w postaci kadzideł, byli rdzenni Amerykanie. W swoich rytuałach używali do okadzania liści białej szałwii, która po dziś dzień traktowana jest
Sen jest jednym z niezbędnych elementów naszej codzienności, której poświęcamy około 1/3 swojego życia. Każdy ma indywidualne zapotrzebowanie na ilość snu, które w dużej mierze zależy od wieku. Niemowlęta zazwyczaj przesypiają kilkanaście godzin w ciągu dnia, dziesięcioletnie dzieci z reguły potrzebują
Włosy bywają problematyczne podczas stylizacji, czasami zdarza się to również podczas pierwszego etapu ich pielęgnacji – rozczesywania. Jak im pomóc? Jak sprawić, aby się nie plątały, a przy tym były gładkie i lśniące? Zacznijmy od podstaw – dobra szczotka to
Koniec lata to okres, kiedy zarówno na naszej cerze jak i włosach, widoczne stają się efekty wakacyjnego narażenia na promieniowanie słoneczne. Wówczas skóra staje się odwodniona, traci elastyczność, a włosy są przesuszone i pozbawione cennej keratyny. Wówczas w drogerii sięgamy
Cera trądzikowa jest bardzo wymagająca. Stąd ważne jest zadbanie o jej odpowiednią pielęgnację, zarówno od strony zewnętrznej za pomocą stosowania różnego typu maści, toników, kremów czy maseczek, jak i wewnętrznej, gdzie podstawą jest właściwie zbilansowana dieta. Trądzik jest chorobą skóry,
Fizjoterapia uroginekologiczna to dość młoda gałąź fizjoterapii, której głównym celem jest profilaktyka, diagnostyka oraz leczenie schorzeń związanych z nieprawidłowościami w obrębie miednicy. Fizjoterapeuta podczas terapii skupia się na przywracaniu odpowiedniego napięcia mięśni i powięzi, a także właściwego funkcjonowanie narządów znajdujących
Pielęgnacja cery, aby była skuteczna i efektywna, wymaga użycia produktów, które będą do niej idealnie dopasowane. Zastanawiasz się czasem jakie kosmetyki będą dla Ciebie odpowiednie i nie wiesz na co się zdecydować? Świetnie się składa! Dziś przygotowaliśmy dla Ciebie Top 5 produktów
Każdy z nas robiąc zakupy żywności czy kosmetyków stara się, by były one jak najzdrowsze, jak najbardziej naturalne. Czy podobnie postępujemy kiedy myślimy o naszych dzieciach? Czy dbamy o to, by już od pierwszych dni życia zapewnić im „naturalną opiekę”?
Jeżyna jest nam znana pod wieloma nazwami, jedni nazywają ja ostrężyną, ostręgą czy sinojagodą, a na obszarze byłej puszczy sandomierskiej na jeżyny mówi się dziady. Bardzo często możemy ją spotkać w okolicach lasów, w zagajnikach i różnych nieużytkach. Jej rodzaj obejmuje bardzo liczne gatunki,
Odpowiednio używane i właściwie przechowywane kosmetyki, zarówno pielęgnacyjne, jak i te kolorowe powinny poprawiać i dbać o naszą skórę. Dlatego warto, przynajmniej raz w roku, przeglądnąć wszystkie posiadane przez nas kosmetyczne produkty, sprawdzić ich daty przydatności i ponownie zweryfikować pod kątem
